Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh. Ini juga hal pertama yang dilihat semua orang dan dapat mengatakan banyak tentang siapa Anda. Jika sudah keriput dan kendor, berarti Anda sudah tua. Jika kulit Anda lembut dan melenting, dikatakan Anda masih muda. Jika kekuningan, Anda mungkin merokok dan jika mengelupas, Anda mungkin menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari. Semua orang menginginkan tampilan yang awet muda dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan merawat kulit Anda.

Jika Anda merawat kulit Anda, Anda dapat memiliki kulit yang indah. Mencuci muka saat mandi saja tidak akan cukup. Seiring berjalannya hari, kulit Anda diserang oleh sinar UV setiap kali matahari menyentuhnya, mengumpulkan kotoran dan radikal bebas reseller ms glow di lingkungan, dan menumpuk minyak dan sel-sel kulit mati yang keluar dari tubuh Anda sendiri. Kulit cantik dan sehat tidak mungkin tercapai jika Anda mengabaikan masalah ini.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menjadi sehat di dalam. Jika Anda setiap junk food dan tidak pernah berolahraga, kulit Anda tidak bisa sehat dan cantik. Apa yang Anda lakukan di dalam mempengaruhi seluruh tubuh Anda, termasuk kulit Anda. Pastikan Anda makan makanan seimbang yang sehat dengan banyak buah dan sayuran. Ambil multivitamin setiap hari untuk mendapatkan vitamin yang Anda butuhkan untuk memiliki kulit yang indah. Ada begitu banyak makanan enak yang bisa Anda makan untuk mendapatkan kulit sehat yang indah.

Cara selanjutnya untuk memperbaiki kulit Anda adalah dengan mencegah kerusakan lebih lanjut. Sebagian besar penuaan kulit Anda disebabkan oleh unsur-unsur dan cara Anda merawatnya, bukan hanya genetika. Anda dapat mencegah kulit Anda dari penuaan dengan menghindari sinar matahari dan tidak merokok. Merokok tidak hanya mengerikan untuk bagian dalam Anda, tetapi juga untuk kulit Anda. Saat Anda merokok, Anda bisa mendapatkan kulit kekuningan dan kasar dan Anda mengembangkan kerutan yang dalam sejak dini. Merokok jelas merupakan salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda.

Matahari adalah hal terburuk lainnya untuk kulit Anda. Jika Anda tidak pernah memakai tabir surya, Anda hanya meminta kerutan, kulit kendor, dan bintik-bintik penuaan. Sinar UV menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Anda memang membutuhkan sinar matahari untuk vitamin D, tetapi tidak lebih dari 5 hingga 15 menit paparan per hari. Setiap kali Anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, gunakan tabir surya. Terapkan kembali sesering mungkin sepanjang hari sesuai dengan instruksi tabir surya. Setiap hari, Anda harus memakai lotion siang hari dengan setidaknya SPF 15 di wajah, leher, dan dada Anda, dan area terbuka lainnya seperlunya. Ini akan membantu mencegah penuaan kulit.

Terakhir, Anda perlu menjaga kulit Anda tetap bersih dan sehat di luar. Cuci wajah Anda setiap pagi dan sore hari dengan pembersih yang lembut. Pakai day lotion di pagi hari dan gunakan krim malam dengan banyak vitamin di malam hari. Jika Anda memiliki jerawat, gunakan produk dengan asam salisilat dan benzoil peroksida untuk mengeringkan jerawat. Jika Anda lebih tua dan ingin mencegah keriput gunakan serum, krim, dan toner yang dibuat khusus untuk membuat Anda bebas keriput.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *